les adaptogènes: histoire et technologie
Histoire des Adaptogènes
Les adaptogènes ont une histoire fascinante qui remonte à des milliers d'années. Leur utilisation trouve ses racines dans les pratiques traditionnelles de différentes cultures à travers le monde. Ces herbes et plantes aux propriétés incroyables ont été utilisées pour aider le corps et l'esprit à s'adapter au stress et aux défis de la vie quotidienne.
Les adaptogènes ont été mentionnés pour la première fois dans les textes anciens de la médecine ayurvédique en Inde et dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Les praticiens de ces systèmes médicaux anciens utilisaient des plantes et champignons médicinaux comme l'Ashwagandha, le Reishi, le Rhodiola pour renforcer le corps, améliorer la concentration et augmenter la résistance au stress.
Au fil des siècles, les adaptogènes sont devenus des alliés précieux pour ceux cherchant à optimiser leur santé et leur bien-être de manière naturelle. Le concept d'adaptogènes a été officiellement défini en 1947 par le chercheur russe Nikolai Lazarev, qui les a décrits comme des substances capables d'augmenter la résistance non spécifique de l'organisme à divers stresseurs (biologiques, environnementaux, chimiques, psychologiques etc.) et on en compte une vingtaine à l’heure actuelle.
LES TROIS CARACTERISTIQUES
Les adaptogènes sont une catégorie à part entière car ils remplissent les trois caractéristiques suivantes:
Non-toxicité: on ne leur reconnait pas cliniquement d’effets secondaires à dose recommandée (attention aux catégories suivantes auxquelles on ne conseille pas la prise d’adaptogènes: femmes enceintes, allaitantes, enfant en dessous de 12 ans, en cas de prise de médication lourde dont anti-dépresseurs);
Non-spécifique: ils agissent de manière bi-directionnelle en fonction de ce dont le métabolisme a besoin (stimulation ou apaisement du système nerveux/hormonal);
Aident à retrouver l’état d’homéostasie: en agissant sur l’axe HHS (voir ci-dessous), les adaptogènes aident toutes les fonctions du corps à retrouver l’état d’équilibre.
NB: il est toujours utile de demander l’avis de votre expert de la santé (médecin, naturopathe, herboriste, praticien ayurvéda etc.) si vous avez un doute sur l’utilisation des adaptogènes et vous pouvez toujours nous contacter ici. Nous travaillons avec un réseau fiable d’experts de la santé aux spécialisations diverses et pouvons vous aiguiller.
LEUR TECHNOLOGIE: ACTION SUR L’AXE HHS
De manière très vulgarisée, l’axe HHS (hypothalamo-hypophyso-surrénalien ps. le dire 10 fois tout haut et c’est bon) est la combinaison brillante entre le système nerveux central et le système hormonal qui gère toutes les fonctions du corps.
Quand on parle de fonction du corps, on parle du sommeil, de la libido, de la santé de la peau, de la digestion, de la mémoire, du focus, de l’humeur etc etc. Donc vraiment tout ce qui fait que vous êtes vivant, humain, et en bon fonctionnement.
La science occidentale peine encore un peu à comprendre cette action si holistique et diverse en fonction des individus (deux personnes avec des déséquilibres différents peuvent prendre la même proposition médicinale et retrouver l’état d’homéostasie par des chemins différents) mais a-t-on vraiment besoin de tout comprendre par la raison?
un intérêt qui ne cessera de croître
Aujourd'hui, les adaptogènes continuent d'être étudiés pour leur impact sur la santé physique et mentale. Leur popularité ne cesse de croître, car de plus en plus de personnes cherchent des alternatives naturelles pour faire face au stress de la vie moderne.
Aho Botanicals s'inscrit dans cette tradition en proposant des poudres bien-être adaptogènes de haute qualité, pour aider ses clients à trouver l'équilibre et la vitalité dans leur vie quotidienne mouvementée. Chez Aho Botanicals, nous croyons aux pouvoirs extraordinaires des adaptogènes et à leur capacité à soutenir le corps et l'esprit de manière holistique et énergétique.
La révolution des adaptogènes est en marche, et chez Aho Botanicals, nous sommes fiers d'être à l'avant-garde de ce mouvement, en offrant à nos clients des superfoods qui les aident à mieux dormir, à améliorer leur digestion, leur libido, leur peau, et bien plus encore. Parce qu'après tout, qui n'a pas besoin d'un peu de cosmic vibes pour se sentir bien dans sa peau ?