Protéger son immunité avec le champignon de beauté chaga 𓍊𓋼
𓍊𓋼 Prendre soin de son immunité dès Septembre
Alors que l'été s'éteint lentement et que les jours raccourcissent, il est crucial de porter une attention particulière à notre immunité. Les changements de température et les premiers signes de la saison froide peuvent affaiblir notre système immunitaire, rendant notre corps vulnérable aux infections et aux maladies.
Il existe beaucoup de bonnes pratiques à inclure à notre routine pour prendre soin de notre immunité (nettoyage du nez ayurvédique, utilisation du gingembre et du curcuma au quotidien etc.) et chez Aho Botanicals, nous aimons particulièrement inclure l’utilisation de champignons médicinaux. Focus sur le Chaga, champignon aux multiples bénéfices pour la santé.
𓍊𓋼 Le Chaga, son histoire
Le Chaga (Inonotus obliquus en latin), un champignon du bouleau aux multiples vertus, est utilisé depuis des siècles dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) pour ses propriétés adaptogènes puissantes. Considéré comme un « champignon de la longévité », il a été prisé pour renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion et même promouvoir une peau radieuse (on le considère comme un champignon de beauté).
Originaire des forêts boréales de Russie et de Norvège, le Chaga a traversé les âges pour se retrouver dans nos cuisines modernes. Sa popularité en Europe a explosé ces dernières années, alors que de plus en plus de personnes découvrent les bienfaits de ce trésor naturel, ajoutant une dose de magie forestière à leur routine quotidienne de bien-être.
𓍊𓋼 Le Chaga en poudre, parfaite alternative au café
Le Chaga en poudre est une alternative étonnante au café pour ceux qui cherchent à booster leur énergie tout en profitant de ses propriétés antioxydantes. Ce champignon adaptogène, souvent surnommé "le diamant noir", regorge de bêta-glucanes, de vitamines et de minéraux qui aident le corps à combattre les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif. Contrairement à la caféine, qui peut engendrer des pics d'énergie suivis de chutes abruptes, le Chaga offre un regain de vitalité durable sans les inconvénients. En l'ajoutant à vos smoothies, latte, thés ou soupes, vous donnez à votre corps une dose de bien-être tout en éveillant votre esprit, parfait pour des journées bien remplies ou des moments de détente.
𓍊𓋼 “POWER” et “AMOR”, nos deux blends faciles d’utilisation pour consommer du Chaga tout en prenant du plaisir
Nos mélanges POWER et AMOR sont de véritables super-héros adaptogènes !
Le mélange POWER, formulé avec trois champignons pro-immunité Chaga, Reishi (Ganoderma lucidum) et Cordyceps (Cordyceps sinensis), est conçu pour booster votre énergie et votre résistance au stress, parfait pour affronter les défis quotidiens.
Quant à AMOR, il combine le Chaga, du Cacao cru, des boutons de rose de Damas et du sel rose d’Himalaya , favorisant un élan de passion et une libido épanouie.
Pour les consommer, il suffit d'ajouter une cuillère à café de l'un des mélanges dans votre smoothie, yaourt, lait végétal ou infusion chaude, et laissez la magie opérer !
Ces superfoods sont là pour régaler vos papilles tout en chouchoutant votre corps et votre esprit. Et votre immunité n’en sera que mieux soutenue!